Há pessoas que parecem sempre “dar conta de tudo”. São aquelas que resolvem problemas, organizam, antecipam necessidades, dão conselhos, evitam conflitos e acabam muitas vezes por sentir que estão a carregar mais do que os outros nas relações. Por fora, isto pode parecer competência, responsabilidade ou até amor. Por dentro,...
Nova Parceria: Psicologia e Dança a Caminho da Conexão e do Bem-Estar
Movimento, corpo e mente: uma colaboração sobre o poder transformador do movimento na saúde mental. É com grande satisfação que anuncio a nova parceria com a professora de dança Alemns Romero, uma profissional dedicada, sensível e alinhada com os valores que defendo na minha prática clínica. Esta colaboração nasce de...
O Movimento: A Linguagem Mais Esquecida da Saúde Emocional
Quando alguém me procura para uma consulta, é comum esperar que falemos apenas de pensamentos, emoções, traumas ou relações. Mas há sempre uma outra dimensão que trago para a sessão: o movimento. E o movimento não é só exercício físico por si só. É uma forma de estar no mundo....