A CognitCenter

A CognitCenter é um centro de psicologia e de desenvolvimento de competências que tem como missão apoiar crianças, jovens e adultos no seu processo de desenvolvimento pessoal, apoiando-os na construção de uma vida com significado e que valha a pena ser vivida.

Belisa Martinho

Psicóloga Clínica & Diretora
Clínica da CognitCenter

Sou Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde            com mais de 15 anos de experiência profissional,    formadora e dinamizadora de programas de parentalidade  como Os Anos Incríveis e Mais Família Mais Jovem e do programa de promoção de competências socioemocionais de crianças dos 8 aos 12 anos Super Poderes para a Vida.

Serviços

Consultas de psicologia dirigidas a crianças, adolescentes e adultos, aplicando a terapia
cognitivo-comportamental como tratamento de primeira linha. São utilizadas outras terapias, principalmente as abordagens contextuais-comportamentais como o mindfulness, autocompaixão e aceitação ou outras se se justificar.

Todas as disciplinas do 1º ao 9º ano
Disciplinas de inglês, português, matemática, psicologia, e filosofia do ensino secundário

Programa para Pais/Cuidadores Mais Família Mais Jovem (10 aos 17 anos) Programa da autoria da professora Doutora Maria Filomena Gaspar, da Faculdade de Psicologia da Universidade de Coimbra, implementado com base nos programas Parenting Wisely e Os Anos Incríveis.

Novos Serviços

Consulta de Sono
Materno-Infantil

Sabia que o sono desempenha um papel fundamental no bem-estar dos bebés, crianças e dos próprios pais?

Com uma abordagem personalizada, baseada na ciência e respeitando as necessidades de cada criança, o serviço apoia:
- Criação de rotinas de sono saudáveis;
- Soluções para despertares noturnos frequentes;
- Estratégias para melhorar o sono dos bebés, crianças e mães

Cheque Psicólogo

Se és estudante do ensino superior e precisas de apoio psicológico para lidar com dificuldades académicas, sociais ou questões de saúde mental, temos a solução certa para ti.

Através do programa cheque-psicólogo, podes ter acesso a até 12 consultas, com sessões de avaliação e acompanhamento para o teu bem-estar.

Consulta os critérios de acesso e começa o teu percurso de apoio hoje mesmo.
(Mais informações detalhadas em Serviços)

Conheça
o nosso espaço

Cada pormenor da CognitCenter foi pensado para que fosse um espaço tranquilo e
acolhedor. Cada detalhe foi pensado para proporcionar uma atmosfera relaxante e
proporcionar uma experiência terapêutica positiva. A sala é mantida em silêncio e livre de
distrações para que os clientes se sintam à vontade para explorarem os seus pensamentos,
emoções e comportamentos.
Existem duas salas de espera, onde os acompanhantes podem
confortavelmente aguardar o fim da sessão, com sofá e máquina de café e lanches leves.

Espaço dedicado às crianças

Espaço dedicado às crianças com brinquedos, livros,
jogos e outras atividades importantes na intervenção cognitivo-comportamental. Este material
lúdico permite à criança expressar-se de forma não verbal, facilitando a comunicação com o
terapeuta. A sala está decorada com elementos com cores vibrantes e alegres que cativam a
imaginação das crianças, diminuindo a sensação de estar num ambiente clínico. As medidas de
segurança estão asseguradas para que a criança explore a sala.

Consultas com adultos

O espaço destinado às consultas de psicologia para adolescentes e adultos dispõe de um sofá onde o paciente pode sentar e relaxar durante as sessões; uma poltrona para o terapeuta posicionada de forma a manter uma conversa confortável e contacto visual adequado; uma mesa próxima ao sofá com lenços de papel, água ou material necessário às sessões. Pequenos detalhes como as almofadas e tapetes foram pensados para transmitir uma sensação de aconchego. Estão à disposição nas prateleiras livros de psicologia que podem ser explorados pelos clientes nas sessões.

O que dizem os nossos clientes

Testemunhos e avaliações

Recomendo vivamente o impreterível programa «Super Poderes para a Vida» realizado no CognitCenter com a dedicada Psicóloga Belisa Martinho. Se procura um conjunto de sessões realizadas de forma diligente por uma profissional atenta que prepare a sua criança para melhor superar situações de transição e lidar com naturalidade as suas “grandes” emoções, então este é o programa para si! (...)
Lara C. Nembo
A CognitCenter tem me acompanhado ao longo de muitos anos. As explicações foram cruciais para o meu sucesso académico. A qualidade excepcional do ensino, aliada à capacidade dos explicadores em explicar de forma clara e acessível, fez com que temas complexos se tornassem compreensíveis. Além das melhorias nas notas, as sessões individuais permitiram- me progredir ao meu ritmo, desenvolvendo não apenas conhecimento, mas também confiança e técnicas de estudo. Obrigado por me ajudarem no meu percurso académico!
Martim
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